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Durante años hemos escuchado frases como «tienes que sanar», «debes superar tu pasado» o «necesitas dejar ir». Aunque estas expresiones nacen de una buena intención, muchas veces generan una sensación de frustración.

Muchas personas creen que la causa está en la mala suerte, en el destino o en las acciones de los demás. Sin embargo, la verdadera respuesta suele encontrarse mucho más cerca: en la forma en que interpretamos nuestra propia historia.